5 најбољих начина за смањење отока колена

· 25.08.2017
Курмерни и ђумбир чај има антиинфламаторни ефекат и олакшава бол

Упала и оток колена је стање које може настати због болести зглобова или костију. То може бити последица повреда и превременог хабања.

Понекад, када је колено болело и има грозницу, узрокује стање познато као руптура зглобова. Главна карактеристика је акумулација течности синовијалног зглоба.

Ова течност је присутна у већини зглобова. Иако је неопходно за њихово подмазивање, превише те течности узрокује зглобове заузима више простора и повећава упалу.

Ова ситуација може бити прилично болна. Ово је посебно тачно када не предузмете потребне кораке за брзо и ефикасно савјетовање.

Срећом, нека једињења имају антиинфламаторна својства . Захваљујући томе, можемо припремити неколико природних антиинфламаторних средстава за убрзање опоравка.

У овом чланку желимо да поделимо пет најбољих. На тај начин нећете оклевати да их пробате код куће када имате овај проблем.

1. Ђумбир и куркави чај

Комбинација турмерија и ђумбира пружа моћан антиинфламаторни и диуретички ефекат. Овај чај смирује бол изазван акумулацијом течности у коленима.

Њихова једињења смањују производњу ензима који доводе до упале. Истовремено, њихова једињења контролишу хабање и сузење зглобова.

Састојци

  • 2 чаше воде
  • 1/2 кашичице прашкастог ђумбира
  • 1/2 чајне кашике куркума у ​​праху
  • 2 кашике меда

Припрема

  • Загрејати воду. Када почне да врира, додајте ђумбир и куркума у ​​праху.
  • Смањите врућину и пустите да стоји још 2 минута.
  • Преципитате течност. Додајте меду и поделите на 2 или 3 порције које треба узети током дана.

2. Третирање са семењем авокада и алое вера

Овај третман са семењем авокада и алое вера је локални производ. Има умирујуће и антиинфламаторно својство. Након примене, побољшавају циркулацију крви на коленима како би контролисали отицање.

Састојци

  • 1 семена авокада
  • 3 кашике алое вера
  • 1 кашика меда

Припрема

  • Суву авокадо семена и здробите док не добијете прашину
  • Затим га мијешајте алое вера гелом и медом.
  • Једном када добијете глатку смешу, нанијете га на нежнчну масажу.
  • Дозволите апсорпцију ½ сата, а затим исперите.
  • Користите га до 3 пута недељно.

3. Третман са маслиновим уљем и луком

Маслиново уље и бели лук су одлични савезници када се боре против упале узроковане задржавањем течности у зглобовима.

Њихова активна једињења успоравају запаљен одговор тела. Истовремено стимулишу циркулацију крви како би олакшали оштећено кољено.

Можете да постигнете ефекте обоје користећи овај лек и применити га споља.

Састојци

  • 8 каранфила од белог лука
  • 1/2 шоље маслиновог уља

Припрема

  • Исјечите чеснеће на танким крајевима и ставите их у стакло.
  • Додајте маслиново уље. Не заборавите да потпуно покривате бели лук.
  • Нека маринира 1 недељу. Затим једите 1 жлицу доручка сваког јутра.
  • Опционо, узмите малу количину и загрејте у микроталасној пећници. Онда га ставите на кољена.
  • Користите овај третман до 3 пута недељно.

4. Чај од маслачења

Диуретичка својства данделиона погодна су за лечење колена. Ефикасан је и због болова и отока који прати то.

Перут и аналгетичка једињења маслачака помажу у ублажавању крутости у зглобовима . Истовремено, подстичу уништавање задржавања течности.

Састојци

  • 1 жлица маслачака
  • 1 чашу воде

Припрема

  • Додајте маслачак у врелу воду и оставите је 15 минута.
  • Онда сипајте у чашу и пијте га.
  • Поновите ово до 3 пута дневно.

5. Компост са салвијом

То је умирујуће и противнетно средство за ублажавање болова колена у кратком времену. Састоји се од припреме компримовања чаудијског чаја .

Ова биљка помаже да се стимулише циркулација крви у погођеном подручју. Такође подстиче смањење задржавања течности.

Састојци

  • 3 жличице жалфије
  • 1 чашу воде

Припрема

  • Додајте саге у врелу воду. Када је чај спреман, исцури чисту обућу у течности.
  • Наношење компреса директно на оштећено колено. Оставите 20 минута.
  • Поновите поступак сваке ноћи пре спавања.

Да ли болујете од упала колена? Изаберите било који од правних лекова које смо вам показали. Спречити симптоме употребом природних састојака.

Међутим, ако се брзо не олакшате, саветујемо вам да се обратите свом лекару.