7 савјета за бацање пете

· 23.11.2018
Прочитајте наше одличне савете за болешћу пете и дуго идите без жаљења.

Многе жене воле носити ципеле високе пете. Али има много других који не обуку, иако би жељели да се жале на бол у пети. У овом чланку желимо поделити са собом 7 савјета за бављење бола у петама.

Наше подлоге немају анатомски облик погодан за ношење ципела високе пете, тако да је често праћен жалбама као што су бол, модрице, оток и ожиљци . Придржавајући се наших савета можете да управљате овим проблемима или да их контролишете и уживате у ношењу ципела на високом штитнику! Не пропустите следеће линије!

7 савјета за бацање пете

У следећим редовима желимо да представимо неке савете за решавање или смањење проблема који често прате хабање високих потпетица. Пажња!

1. Пажљиво изаберите ципеле уз високу струју

Прво морате купити ципеле у вашој величини . Носити веће или мање ципеле може вам повредити стопала . Ово је очигледно, али понекад заборављамо, а тачна величина је нешто изузетно важно да будете у стању да се самоуверено ишпате и да се осећате пријатно са овом врстом ципела.

Зато покушајте оба ципела, придржавајте се њих и побрините се да је пета за ципеле усред пете . Осигурајте да знате да је ваша телесна тежина равномерно распоређена и да ћете бити заштићени од могуће трауме.

Ако нисте навикли на ношење ципела на високом штитнику или обично повредите стопала, не купујте ципеле с струјом већом од 5 центиметара. Такође, зауставите моделе са највећом могућом струјом . Узимајући у обзир ове две ствари док купујете ципеле, онда их можете носити дуже и неприметно.

Прочитајте такође: Лијекови за болечину стадијума

2. Спреј за продужење ципела

Неке ципеле имају врло уски фронт. Тако ће се прсти исушити и то би постало проблем у вечерњим сатима након што уклоните ципеле. Због тога препоручујемо следеће:

Начин деловања :

  • Спраи ципеле изнутра.
  • Пуцај у ципеле.
  • Покушајте да обучете 20 минута.
  • Након 24 сата поновите поступак.
  • Ако је потребно, поновите ово док вам ципеле не постану удобније.

3. Користите улошке

Уложци су мали, мекани јастучићи који можете да поставите на одређене делове ципела да контролишете и избегнете настанак бола . Они су изузетно практични. Можете их ставити на ципеле на тренутак. Добро је носити пар увлака у торби која би вам уштедела у "хитним" ситуацијама. Ево два савета:

  • За предњи део стопала: Нормално је што су вам стопала повредила у овом делу, јер се савијају и то је највећи терет.
  • За пете: Још једна болна улога је пете, јер сноси напетост са високих пете.

4. Анти-слип паддинг

Ове заштитне плочице се стављају на пете . Они спречавају клизање стопала у ципелу , као да носи чарапе . Они су веома корисни у случајевима када вас ципеле убијају на одређеним местима зато што ублажавају бол и омогућавају вам да наставите да носите високе пете.

5. Затвори прсте

Ово је врло једноставан и ефикасан трик. Користећи завој, везати трећи и четврти прсти сваке ноге . Ова акција је веома ефикасна јер деактивира нерву који је одговоран за слање сигнала болова.

Такође препоручујемо да прочитате: 10 занимљивих савета за чишћење ципела

6. Ставите ципеле у замрзивач

Овај врх је веома користан ако се ципеле затежу . Замрзавање их постепено повећава њихову величину и проширује их. Поред тога, хладно побољшава циркулацију крви и смањује бол.

Начин деловања :

  • Напуните две пластичне кесе са водом.
  • Ставите га у сваку ципелу.
  • Ставите ципеле у замрзивач.
  • Оставите их тамо неколико сати.
  • Затим уклоните торбе и обуците ципеле.

7.Дајте резервни пар ципела

Увек је добро носити додатни пар ципела са собом, тако да их можете носити у "хитним" случајевима, јер ће формирање великих рана на ногама продужити вријеме за њихов третман.

Са нашим савјетима, можете уживати у ношењу ципела на високом штитнику цијели дан или ноћ. Пробајте овај савет који вам највише треба. Реците нам који су савјети и како су они радили за вас!