Алзхеимеров напад - да ли је могуће зауставити?

· 05.05.2018
Да бисте се заштитили од Алзхеимерових напада, изузетно је важно искључити одређене факторе ризика из ваше дневне рутине

Алзхеимерова болест је једна од најнебричнијих болести последњих деценија, због све већег броја људи са овом дијагнозом . Још увијек нису познати јасни узроци ове болести. Међутим, познати су да се симптоми брзо развијају.

Ова болест застрашује болесне и њихове рођаке, толико људи је заинтересовано да ли је могуће зауставити овај дегенеративни процес.

Данас ћемо вам дати одговор на ово питање.

Шта је Алзхеимерово?

Мозак делује као мултифункционални центар. Укратко, он је одговоран за контролу свих органа у телу.

Он тумачи спољне информације и шаље сигнале који доводе до реакције мишића, костију, органа и жлезда.

Захваљујући мозгу можемо ходати, сећати се различитих информација и чак се осећати жеђом. Али ово може бити поремећено са годинама.

Алзхеимерова болест је једна од болести која најчешће напада нервне ћелије и, као резултат тога, мозак.

Ова неуродегенеративна болест карактерише појављивање одређеног броја симптома деменције. То је повезано са годинама. Али то може утицати и на младе људе ако су изложени факторима ризика.

У медицини, термин "деменција" описује клиничке случајеве са симптомима као што су поремећај функције мозга и губитак меморије.

Временом, наши неурони постепено оштећују и, како се не могу опоравити, умријети. Ово доводи до поремећаја одређених функција мозга. Према томе, старији људи су много склонији деменцији.

Симптоми Алцхајмерове болести

Код Алцхајмерове болести, деменција је главни симптом оштећења нерва и можданих ћелија .

Како се овај дегенеративни процес развија, многи пацијенти примећују промјену у свакодневном понашању и карактеру. У озбиљнијим случајевима може доћи до тешких поремећаја личности.

Међународна Алзхеимерова асоцијација створила је листу " Алзхеимерових 10 знакова". Ова листа описује најчешће знаке болести које се примећују код пацијената.

Наиме:

  • Проблеми са памћењем ометају свакодневне активности.
  • Тешко се бавити свакодневним проблемима.
  • Тешко се бавити свакодневним задацима.
  • Губитак времена и простора.
  • Тешкоће препознавања фотографија.
  • Проблеми писања или говора.
  • Постављање предмета на чудна места или пронаћи нешто тешко.
  • Тешко одлучивање и немогућност правичног пресуђивања.
  • Недостатак мотивације и иницијативе.
  • Промена расположења, понашања и карактера.

Узроци Алцхајмерове болести

Још увек нема јединственог мишљења међу медицинским стручњацима о основним узроцима Алцхајмерове болести. Поред старости, сљедећи фактори ризика утичу на појаву ове болести:

  • Цигарете
  • Алкохол
  • Узимање токсичних супстанци као што су дроге
  • Нездраво јести
  • Седентарни животни стил
  • Прекомјерна тежина
  • Проблеми са спавањем (непотпун или неадекватан сан)
  • Нутритивни поремећаји као што је анорексија
  • Кардиоваскуларни проблеми као што је артеријска хипертензија
  • Повреде мозга у катастрофи или болести.

Да ли је могуће зауставити развој Алцхајмера?

Када говоримо о заустављању Алзхеимерових иницијалних напада, мислимо на одлагање симптома болести.

Важније од одлагања дегенеративног процеса је спречавање настанка. Нажалост, развој дегенеративне деменције је изузетно брз.

Заштитите се од почетка Алцхајмеровог средства уклањајући факторе ризика у вашем животу.

Дакле, у следећим редовима ћемо вам понудити неке измене које ћете са својим свакодневним навикама бавити својим мозгом и телом:

  • Једите уравнотежену дијету . Избегавајте да једете и конзумирате непотребне калорије.
  • Редовно трчите (најмање 30 минута дневно).
  • Држите своју тежину здраву, избегавајте тежину и избегавајте кардиоваскуларне проблеме.
  • Једите храну богато витамином Ц и антиоксидантима. То су агруми, бруснице, зелено лиснато поврће, орашасто воће, рибе богате омега-3 и 6 масти итд.
  • Смањите ниво свакодневног стреса помоћу вјежбе, медитације, јоге, хобија итд.
  • Узмите времена за опуштање и забаву. Преоптерећење са радом оштећује здравље и функционисање мозга.
  • Спавајте осам сати дневно и уверите се да је спавање завршено.
  • Одржати здравије односе и провести вријеме у угодном окружењу.
  • Водите бригу о самопоштовању, избегавајте негативне мисли и немојте се плашити тражења помоћи психолога ако мислите да вам је то потребно.
  • Не претерујте алкохол, не пушите и не узимајте токсичне супстанце.

Осим тога, жене које пролазе кроз менопаузу треба да се консултују са лекаром о узимању супстанци које садрже естрогене. Научници тврде да смањење стварања природних естрогена предиспонира Алцхајмерову болест .

Прву фотографију обезбеђује © викиХов.цом