Живот за уживање у другима је непотребна жртва

· 04.10.2018
Проблем са којим се суочавамо када покушавамо задовољити друге људе јесте да поред заборављања на себе, никада не можемо учинити све срећним.

Да уживате у другима, веома је важно за многе, али и веома исцрпљујуће, јер размишљате о свима око себе, а не само о себи.

Од детињства, образовани сте да се понашате овако. Жудите да радите ствари које не волите само да волите друге.

И тако почињете да заборавите на себе.

Али долази тренутак када сте толико исцрпљени да зауставите и питате: "Ко сам ја?" И "Шта желим?".

Нажалост, можда нећете моћи да одговорите на ова питања.

А ово је можда први корак у вашем поновном откривању.

Да уживате у другом води до сопствене патње

Покушај да увек уживате у осталима може изазвати пуно болова. Разлог за то је што ћете радити ствари које не желите. У многим случајевима, тако да игноришете сопствене вредности.

На пример, ако имате везу и не можете толерисати мирис цигарета у вашем дому, али дозволите вашем партнеру да пуши мирно само да буде сретан.

То доводи до акумулације великог разочарања, што само погоршава ствари све док један дан не заврши ваш однос.

Други пример је то што вас родитељи подстичу да поступате на начин другачији од оног што желите.

У овој ситуацији, узнемиреност вас тера да погледате дугме "Ликес то Отхерс". Тако ћете и даље покушати да учините друге срећним.

Али по којој цени?

Цена је да престанете да размишљате о себи, ставите себе на друго место и стално наставите потражити одобрење других.

Да ли су други људи извор твоје среће?

Можда вам се чини парадоксално што покушавате да волите да други људи могу да вам пате. Али постоји објашњење за то: ако то учините, ставите властиту срећу у руке неког другог.

У тренутку када почнете да уживате у другима да се осећате боље или зато што је друга особа љута или разочарана са тобом, ви суочени са анксиозношћу и зато желите да промените ситуацију.

А ти си у затвору.

Покушавате да се носите са сукобом. И тако да ваше мишљење увек апелује на људе око себе и оно што они желе да чују. Идите тамо где други желе да иду, а не где ћете ићи .

Какав сте живот живели? Твоја или неко други? Ако не узимате ствари у своје руке, ваш живот ће изгубити своје значење.

Не би требало да бринете само зато што је ваш пријатељ био љут јер сте му рекли "не", без обзира на разлог.

  • Не би требало да бринете, само зато што нисте испунили очекивања свих.
  • Морате научити да прихватите неодобравање и негативне реакције када сте поделили мишљење, донели одлуку или учинили нешто што сте хтели. Остали би то прихватили!

Почни да се бринеш о сопственој срећи

Да престанете да покушавате да уживате у другима, морате напорно радити на сопственом самопоуздању. Поред сопствене несигурности, вероватни узрок свега овога је ваше понашање.

Када се бринете о самопоштовању, морате почети да мењате своје старе навике.

Почните да кажете "не" када кажете "не". Ако се неко љути, не брини. Пре или касније ће проћи (ово није крај света!).

Ставите прво.

Нека ваше одлуке, оно што желите, ваше мишљење и ваши снови постају први. Али изнад свега пустите своју предност и самопоуздање .

Не би требало да радиш ништа што ти се не свиђа или да се осећаш лоше. Тако је узалудно узнемиравање. Ви трпите и ово доводи до анксиозности и депресије.

Зашто не почети да живиш и да се бринеш о себи?