Хоме ремедиес против акни

· 29.06.2018

Акне није једноставан проблем. Постоји много фактора који играју улогу у акни (на пример, инфекција, проблеми са циркулацијом, хормони, психа, итд.) И често је неопходно да лекар интервенише.

На срећу, увек постоје природни лекови које можете пробати и често успевају да побољшају стање коже.

У овом чланку погледали смо храну која позитивно утиче на нашу кожу.

Ми их препоручујемо. И други саветују да избегавате.

Корисна и штетна храна

Храна коју једемо може бити међу узроцима акни. Препоручљиво је избјегавати штетну храну и корисне - додати у мени за исхрану ако су одсутни.

Штетна храна:

  • Млеко и млечни производи
  • Салами
  • Солид сиреви
  • Транс масти (маргарин, обрађене слаткиши итд.)
  • Прерађена храна

Корисна храна:

  • Свеже поврће у облику салата и сокова (целер, лук, шаргарепа итд.)
  • Пивски квасац
  • Пшенични клице
  • Авокадо (зрео)
  • Маслиново уље
  • Уље од ланеног семена

Пијење довољно воде између оброка у току дана је такође корисна навика која одржава тијело систем чистим и штити од ефеката токсина који се често јављају у облику акни.

Добра идеја је да попијете чај од маслаца и бурдок. Ове две биљке подржавају рад јетре и бубрега, а они су основа за чисту и здраву кожу. Препоручљиво је пити 2-3 шољице дневно. За заслађивање можете користити кување.

Природни додатци

Осим пивског квасца и пшеничног клица , који се може дефинисати као храна или додатак, препоручујемо:

  • Морске воде: Морске воде, које можете купити у продавницама здраве хране или у богатијој продавници, пуно пружају нашем телу
  • Бромелаин: Овај састојак ананаса има јаку антиинфламаторну особину. Можете га узети као таблете за сузбијање запаљења лица.

Домаћа средства

Код куће, лако можете направити лосион који хидрира и излечи акне. Потребни су вам следећи састојци:

  • Јојоба уље : без масног уља у својим својствима
  • Есенцијално уље чајеве : са терапијским и антифунгалним својствима
  • Етерично уље камилице : има антиинфламаторна својства
  • Есенцијално палмино уље: делује антисептично, бактерицидно, оздравља и стимулише циркулацију крви.

Обришите 50 мл јојоба уља са 5 капи сваког другог уља. Добро се мешајте. Нанесите ноћу пре спавања и рано ујутро након што изађете из кревета. Ако је лосион превише маст за ваш тип коже, можете додати мало алое вера гела.

Такође можете направити лаган акни лосион мијешањем руже ружмарина у чаши алкохола и пола чаше воде. Изливену смешу сипајте у стаклену посуду и оставите да стоји недељу дана. Када једном завршите, лосион се може користити сваке ноћи.

Опционо, можете комбиновати лосион са уљима. Прво примените лосион за чишћење и освежавање коже. Затим уље.

"Хормоналне" акне код жена

Ако пате од акни и мислите да је узрок хормон, препоручујемо вам да следите тромесечни курс заснован на дрвету ауре - изврсној медицинској биљци која контролише хормонске циклусе. Можете га наћи у мрежи продавница у облику капсула и пилула.

За жене у менопаузи , пожељно је комбиновати дрво акација са маком. Маца је одличан антиоксидант, повећава сексуалну привлачност и енергизира тело.

Брига за танко црево

Наша кожа такође одражава стање наших црева. Сви токсини који се акумулирају у танком цреву директно улазе у наш крвоток и наше тело покушава да их се реши кроз кожу.

Чисту црево можете чисти чистим тако што ћете пратити уравнотежену исхрану и користити древни природни лек: клистир са топлом водом .

Друга опција је употреба компреса са глине и стављање на стомак . Треба вам црвена глине да се раствара водом како бисте добили чврсту пасту. Подмазујте га на стомаку, а затим покривајте крпом. Завијте цело тело у абдомен, као и на доњи део леђа.

Слике захваљујући нет-ефекту и циклонбилу