Емоционални вакуум: празнина коју не верујем да могу испунити

· 18.10.2017
Шта ако вам не треба неко други да попуни празнину коју осећате унутар себе? Престани тражити некога изван да попуни емоционални вакуум у коме се налазите, и урадите то сами с љубављу за себе.

Емоционални вакуум је блиско повезан са осећајем усамљености.

Толико се трудимо да изађемо из усамљености. Већина људи то одбија. Неки се чак усуђују у усамљеност и критикују оне који воле да проводе време са собом.

Види и: Љубав себи и бићете вољени како желите

Имајући у виду да смо друштвена бића, аутоматски покушавамо да будемо као остало, чак и ако имамо високу самопоштовање .

Али шта ако нисмо као други? Шта није у реду с тим?

Константа потражи нешто да попуни емоционални вакуум

Суочени с овим, покушавамо да попунимо ту унутрашњу празнину, која се понавља у нашем уму. Ова рупа нас тера да верујемо да нам недостаје нешто што смо непотпуни.

Вероватно је све ово укорењено у детињству.

Ваши нефункционални родитељски односи, поред културних увјерења тражења принца на белом коњу , учинили су да се осјећате као пола човјека, као биће које треба некоме другом да га попуни.

Шта можемо постићи овим осуђивањем? Ништа. Једноставно се негујемо са емоционалном зависношћу, ужасном анксиозношћу и константном потрагом за "другом половином" која никада неће испунити празнину у којој се и ми осећамо.

Увијек гледамо изван онога што мислимо да нам недостаје изнутра. Ово је сасвим парадоксално, јер се ослањање на друге да попуне наше празнине, чини нас потребним да се осећамо добро и срећним.

Види такође: 7 предности непоштовања и среће

Међутим, без обзира колико тешко гледамо, колико смо ентузијазма ставили у потрагу и колико смо се заваравали. Наставићемо да се нађемо у истој ситуацији у којој доживљавамо бол и разочарање.

Како се не ослањати на друге како би испунили нашу емоционалну празнину

Заправо, није све што други сматрају исправним.

Када се осећате збуњено јер сте другачији када се исмевате да нисте пронашли некога и чекаш на усамљеност, само престани да покушавате да се пријавите.

Престани да желиш свој живот да буде оно што ти људи кажу да би требало да буде.

Понекад морамо почети да испитујемо одређена уверења за која верујемо да су тачна. На крају крајева, у стварном животу има много различитих тачака гледишта.

Прочитајте такође: бескорисне речи које не праве акције

Покушај да живите као и сви остали може довести до исцрпљености и разочарења. Не морате нужно имати партнера или дјеце да се осјећате потпун и потпун.

Ово уверење тражи да људи који су далеко од стазе који друштво мисли да сви морамо следити су несретни.

Воли себе

Сама идеја која нам је потребна друга половина нас узрокује да престанемо да се поставимо прво, да дамо приоритет другој особи која ће нас учинити потпуном.

Међутим, ово ће само испразнити нашу празнину са људима, романтичне речи и изливе љубави и љубави коју ми чак и не пружамо.

Нисмо свесни да ако желимо да ова емоционална рупа нестане, морамо почети да се волимо. Морамо се побринути за себе и размишљати о себи пре него што започнемо везу и демонстрирамо љубав према којој се и не препуштамо.

Тек онда ћемо морати да зависимо од осталих.

Затим, иако веза не иде, ова празнина се неће појавити поново. На овај начин, знамо да нам не треба неко други да га попуни.

Морамо само да усредсредимо своју пажњу на себе.

Не пропустите да читате: 5 дозвола да бисте себи емоционално развили

Престани да мислиш да ти треба неко . Престаните искористити ову празнину створену грешним уверењима о томе ко сте и шта треба да будете у потпуности.

Време је да почнете да се љубите и ставите прво, иако је ово још увек лоше око и сматра се себичним.

Престани да верујеш да је све што чујеш о себи тачно.

Научите да све испитујете. На крају, многа уверења оштете више од њих, а неке од њих негују вашу емоционалну празнину, чак ни да је ни схвате.

Насловну слику пружа викиХов.цом