Краставци као средство за задржавање течности

· 05.10.2018
Због чињенице да краставац садржи само око 45 калорија, чаша воде са парчетом краставца је одлична замјена за газиране и енергијске напитке

Ткива стално примају течност кроз крв. Лимфни систем је мрежа капилара која обухвата цело тело и носи течност која се назива лимфом из ткива назад у циркулаторни систем. Тзв. Флуидни едем (едем) је узрокован лимфом која се не уклања из ткива.

Постоје два типа задржавања течности. Укупна задржавања течности - када се течност задржава у целом телу и локални едем када је задржавање течности само у одређеним деловима тела.

Сада ћемо вам показати како да користите краставце како бисте се ослободили задржавања течности.

Главни разлози за задржавање течности су: топлота, велики унос соли, али и хормони повезани са менструалним циклусом.

У сваком случају, не поступајте према себи, ау случају сумње контактирајте личног лекара.

Имајте на уму да едем може бити симптом озбиљних стања болести срца, бубрега или јетре.

Симптоми задржавања течности

Оне могу укључивати:

  • Одушење угрожених делова тела
  • Ноге, зглобови и руке су обично погођени
  • Погађени делови тела могу бити болни
  • Срушени спојеви
  • Веома брзо повећање телесне тежине, у року од неколико дана или недеља
  • Необјашњиве флуктуације тежине
  • Кожа губи еластичност: када је притиснута, немојте одмах враћати облик и само након неколико секунди
  • У неким манифестацијама едема, кожа може чак доћи до крви приликом додира

Коришћење краставца при држању течности

Због чињенице да краставац садржи само око 45 калорија, чаша воде са парчетом краставца је одлична замена за газиране и енергијске напитке .

Ако пијете воду са краставцем уместо газираних пића, можете смањити дневне калорије за око 150.

Краставци имају мало калорија и садрже пуно воде, као и низ корисних састојака који спречавају задржавање течности.

Користећи краставац са воденим краставцем, помажете да избаците задржане течности из тела.

Водена краставац у њој је такође природни диуретик , тј. помаже у уклањању вишка течности из тела.

Задржавање течности је један од најчешћих узрока гојазности. Али вода, ароматизована краставцем, такође садржи:

  • витамин Ц , који јача имунолошки систем и има благотворно дејство на болести срца, пренаталне здравствене проблеме, проблеме очију, па чак и на боре на лицу;
  • витамин К, који је важан за коагулацију крви и коштану чврстоћу;
  • витамин А, који је кључ за добар вид, јак имуни систем и раст ћелија;
  • калијум који смањује холестерол и висок крвни притисак ;
  • гвожђе укључено у снабдевање ћелијама кисеоником;
  • калцијум за здраве кости.

Наравно, количина ових предмета зависи од количине краставца коју унесете у вашу воду.

Што више краставца користите, више хранљивих састојака које садржи ваша вода.

Да бисте се ослободили задржавања течности, користите краставац од два литра воде. Пијте ова два литра у току дана.

Питка вода је одличан начин да очистите своје тело токсина. Вода краставца садржи, између осталог, влакна која промовишу варење и смањују апетит.

Боља пробава игра кључну улогу у губитку тежине.