Лијекови са циметом и стевијом за регулисање шећера

· 27.04.2017
Додајте ароматични зачини својим јелима! Слатки листови биљке погодни су чак и за дијабетичаре.

Да ли понекад доживљавате изненадну потребу за слатком? Имате ли чоколадне нападе? Да ли шећер контролише проблем за вас? Да ли вам је потребна помоћ у спречавању дијабетеса ?

Ако ситуација није толико лоша, али још увек желите да контролишете ниво шећера у крви без добивања било каквих лекова , препоручујемо ово ефикасно природно решење.

Овде ћемо размотрити како цај цимета и стевије могу помоћи у спречавању будућих здравствених проблема.

Цимет

Цимет је ароматични зачини екстрахирани из кори цимета. Има много здравствених користи, укључујући:

  • Дигестивне, антибиотске, експресивне и антиинфламаторне особине.
  • То је такође снажан природни стимуланс који даје енергију и топлину и побољшава либидо без промјене нервног система и изазивања нервозе.

Као што ће бити наглашено у овом чланку, цимет је одличан начин за контролу шећера у крви. То је чак и природни лек за спречавање и контролу дијабетеса типа 2.

Ако је могуће , препоручујемо цеилон цимет , јер није само слађи и деликатнији од каси, већ вероватно има више лековитих својстава.

У облику у праху покушајте да набавите онај који је означен Циннамомум зеиланицум или Циннамомум верум .

Стевиа

Стевија је биљка пореклом из Парагваја. Познато је широм света као најприроднији и најпожељнији заслађивач.

Поред тога, лако можете га расти код куће или купити суво лишће или екстракт, у зависности од тога како намеравате да га користите.

Стевија, која помаже у регулисању шећера у крви, истиче се из следећих разлога:

Биљка је благо хипотензивна и идеална за људе са високим крвним притиском него што је нормално или који примају шиљке одједном.

  • Садржи 7 пута више антиоксиданата од зеленог чаја .
  • То је лагани диуретик.
  • То је антацид и побољшава варење.
  • Он лечи и дезинфицира ране и опекотине.
  • Побољшава емајл зуба и спречава каријес . Природне зубне пасте укључују све више и више ових састојака.

Регулатор шећера

Да бисте искористили ове састојке, можете припремити укусни чај.

Састојци

  • 2 кашике цејлонског цимета у праху (6 г)
  • 2 жлице сушених листова стевије (10 г)
  • 3 шоље воде (600 мл)

Припрема

  • Прво, пустите да се вода завари и искључи чим почиње да врира.
  • Затим додајте два лековита биљка и оставите је поклопцем 10 минута.
  • Направите мешавину и чај је спреман!

Види такође: Храна за природно прилагођавање нивоа шећера у крви

Још савјета

Како би овај третман учинио још ефикаснијим, пратите ове дневне савете:

1. Додајте цимет сваком рецепту : колаче, пудинг, сладолед, кекси, јела од меса и још много тога.

2. Слатке десерте са замрзивачем уместо других заслађивача и уживајте у истим резултатима.

Постоје две врсте стевије: чиста стевија, која је тамна и има регулирајуће особине шећера, али има јаку арому сличну као слаткиша. Други тип је рафинисана стевиа , која је чиста и мирисна.

Рафинисана паприка је увек боља од шећера или других заслађивача.

Увек памтите да једете храну која је богата растворљивим влакнима (воће, поврће, пасуљ, цела зрна). Ова врста влакана успорава апсорпцију угљених хидрата, што смањује ефекат инсулина и повећава ниво глукозе у крви након прехране.

Неке намирнице попут грашка, креме, пшеничног клица и пивског кваса такође помажу у регулисању нивоа шећера.

Пијте доста воде осим оброка : најмање 7 чаша дневно.

Једите неколико малих оброка дневно , између 3 и 5, како бисте задржали ниво шећера. Такође, избегавајте велике порције и дуготрајно гладовање.

Пратите ове савете и уживајте у овом дивном природном леку и имате бољи ниво шећера у крви!