Смањите вртоглавицу овим природним лековима

· 09.10.2018
Појављује се изненада и врло је непријатан и ограничавајући осјећај. Није само вртоглавица: све око себе почиње брзо да се врти и чини се да не можете да се држите ногу. Научите како контролисати вртоглавицу овог чланка.

Да ли сте знали да можете контролисати вртоглавицу природним средствима?

Вертиго је нестваран осећај кретања објеката око вас. Као да се све врти веома брзо око вас и имате осећај да ћете пасти у било ком тренутку. Вртоглавица се не сме мешати са вртоглавицом. Осећате нестабилност и неизвесност, али вам се не чини да се предмети око вас окрећу.

Ово стање може утицати на све, чак и на децу, у облику неочекиваних, транзијентних криза, а са старијим добом може постати хронично.

У овом чланку ћемо вам рећи најважнију ствар о вртоглави, који су његови узроци и симптоми, а ми ћемо вам поделити неке природне лекове како бисмо олакшали ваше стање.

Симптоми вртоглавице

Вертиго је осећај брзог окретања животне средине, стварајући осећај сличан слободном паду . Овај сензор може бити праћен другим симптомима:

  • Бука у ушима
  • Губитак равнотеже
  • Вртоглавица
  • Губитак слуха једног уха
  • Тешко фокусирање вида
  • Двоструки вид
  • Парализа лица
  • Тешко изражавање и говор
  • Слабост у доњим удовима

Како се понашати током кризе вертиго

Прва ствар коју треба да урадите је да седнете или леђете на поду, јер је стајање веома опасно због ризика од пада и могућих повреда.

Затим фокусирајте своју пажњу на објекат или тачку која је стационарна.

Како смањити вртоглавицу природним средствима

1. ђумбир за контролу вртоглавице

Кинези поморци користе вековима вековима да се боре против морске болести и вртоглавице. Данас, биљка се широко користи за исту сврху .

  • Ђумбир се бори против високог крвног притиска , киселине побољшавају циркулацију крви у целини, смањујући симптоме вртоглавице.
  • Биљка садржи супстанце које контролишу упале и олакшавају стомачне проблеме и вртоглавицу.

Састојци

  • 1 нарибан корен ђумбир (15 г)
  • 1 шоља воде (250 мл)

Начин припреме и употребе

  • Загрејати воду и додати нарибани ђумбир
  • Када вода врео заустави плочу и извуче лонац из ватре.
  • Сипај пиће у чашу и попиј га.

2. Морате одржавати ваше тело добро хидрирано

Вртоглавица или вртоглавица могу се јавити као резултат дехидрације. Смањује волумен крви и, сходно томе, испоруку кисеоника у мозак .

Поред тога, систем унутрашње равнотеже уха користи течност за обраду информација о нивоу течности у тијелу који се затим обрађује, а мозак даје осећај равнотеже. Требали бисте пити више течности посебно док сте у спорту или ако имате дијареју. Ово ће смањити вероватноћу вртоглавице.

Шта би требало да урадиш?

  • Попијте један литар воде дневно.
  • Ако имате тешкоћа у узимању ове количине воде, покушајте да пијете најмање 3 чаше дневно.

3. Мента и мента чај

Ова савршена комбинација биљака се користи да стимулише снабдевање кисеоником до крви до мозга. Њихови освежавајући састојци олакшавају суочавање са кризом вртоглавице и такође помажу да се избегну.

Састојци

  • 2 кашичице листова менте (10 г)
  • 1 кашичица листова мете (15 г)
  • 1 шоља воде (250 мл)

Начин припреме и употребе

  • Загрејати воду и додати листове две врсте менте.
  • Сачекајте да вода вади и повуче пот из плоче за кухање. Оставите чај да се загреје 5 до 7 минута, сипајте у чашу и пијте.
  • Пијете чашу таквог чаја пре спавања не само да контролише вртоглавицу већ и опушта цело тело.

4. Бруснице за контролу вртоглавице

Због спазмолитских састојака, бруснице су воћна контрола, смањујући апетит и блокирање серотонинских рецептора.

Састојци

  • 3 кашике лишћа бруснице (45 г)
  • 1 шоља воде (250 мл)

Начин припреме и употребе

  • Загрејати воду када врео додати листове бруснице.
  • Дозволите да чај прокучи 5 минута. Затим зауставите плочу за кухање и пустите да се пије врео неколико минута пре стискања и пијења.
  • Важно је пити чај два пута дневно и увек пре спавања.

Компликација

Вертиго може утицати на ваше свакодневне активности као што су вожња и радни капацитети. А падови који се догађају код неких пацијената могу узроковати повреде и преломе.