Научите се како се бранити од критике и бити сигурни

· 02.07.2018
Када прихватите критику поуздано и не сакривате се у вашој школи, нећете се осећати увређено и повређено, такође ћете задржати психолошку равнотежу.

"Данас није добро функционисало." "Ако сам на твом месту, не бих доносио ту одлуку" ... Ми смо читав дан критикујемо . Да ли је тешко бранити себе од критике?

Многи људи немају поверења. То нам омогућава да се бранимо и одговоримо са поштовањем .

Прочитајте такође: Уверите се у себе: Почните да кладите на себе

Не сакријте се у својој школи - поставите питања

Када нас неко критикује, наша прва реакција је да се заштитимо. Ми то радимо нападом другог. Осећамо се повређено и увређено. Зато на овај начин реагујемо.

Када бранимо, ми желимо контра-напад. Такође почињемо да критикујемо противника и нападамо га сопственим оружјем.

Ако желите научити како се сигурно бранити од критике, то није прави начин да се понашате. Цоунтер-аттацк обично нас спушта на ниво нашег противника.

Дакле, када осећате снажну жељу да се сакријете у вашој шкољки или да се заштитите од критике, зауставите се и поставите питање.

Питања су нешто неочекивано за особу која вас критикује.

На пример, ако вам неко каже: " Хеј, зашто си се овако обукао данас?" Уместо да покушавате оправдати себе, показати несигурност или контра-напад, питајте боље: " Шта је важно оно што носим?"

Можда ће вам особу против тебе бити тешко одговорити. Или ако то уради, то ће бити безначајно.

Важно је да се критичарима не дозволи да те изнервирају и да се осећају лоше.

Прихватите критике поуздано

Ако неко критикује вас да вам не чини да се осећате лоше, али зато што је у праву, није добро да се браните.

Ако вас један пријатељ критикује што се виђате не дуго времена, није му добро одговорити: "Сећате ли се колико дуго сам морао чекати да видите?"

Таква реакција на критике неће ојачати ваш однос . Ево га мало еродирати док га коначно не пробије.

Најбоља опција је сигурно одговорити, на пример: "У праву сте, такође сам пуно успорио."

Ево још једног примера. Ако кажу: " Не могу да разговарам с вама, не знате ништа о политици", каже : " Истина је, не знам ништа и нисам узбуђен због политике . "

Прихватите да не знате или да нисте у праву. Никад не дозволите другима да вас удари или да се осећате као да вам требају промене.

Ако не знате ништа о политици јер вас не занима тема, нема потребе да покушате да надокнадите пропуштеног само зато што вас је неко учинио лошим.

Прихватите то као део себе и изразите своју позицију без стида .

Брани се сигурно, али поштујте мишљења других

Постоји нешто веома важно што не можемо пропустити. Можете се сигурно бранити само када поштујете мишљења других. Али највише - када се поштујете.

Ако вам неко каже да сте обучени смешно, нема разлога да се мешате или да не прихватите то мишљење. Једноставно реци: "Па? Свидја ми се. "

Не можемо сви имати исти укус, нема разлога да промените своје.

Морате поштовати мишљење друге особе која је искрено и рекла шта мисли. Запамтите да је ваше мишљење најважније и најважније.

Није битно да ли други људи воле начин на који ћете се обући. Ако вам се свиђа, важно је. Ако размислите овако, научићете да будете флексибилнији и прихватите мишљења и укусе других.

Да ли знате како се бранити од критике и бити сигурни? Како реагујете када вас неко критикује?