Предности дневног уноса кашике цимета и меда

· 07.08.2018
Два производа можете мешати мало топлом водом - тзв. Напитак ће вас подсјетити на арому и арому слатког чаја

Да ли сте знали да је дневно унос једне кашике цимета и меда изузетно користан за здравље ?

Цимет и мед су два производа са вредним храњивим материјама са пуно здравља и пријатним укусом. Комбиновањем њих ће побољшати њихов учинак и учинити их лакшим да их укључите у своју свакодневну рутину.

Посебно ћемо се усредсредити на неке од предности ове комбинације за здравље: то ће вам помоћи да смршате, побољшате имунолошку заштиту, побољшате варење, водите рачуна о зглобовима, оздравите несаницу и стрес и Повећајте свој либидо.

Полови цимета и меда

Ако конзумирате комбинацију цимета и меда сваког дана, то ће вам помоћи да се побринете за своје здравље:

  • Смршати: Ова мешавина помаже вам да активирате свој метаболизам и смањите жељу за потрошњом шећера . Цимет је такође регулатор нивоа глукозе у крви и помаже у уклањању вишка течности и масти из свог тијела. Потрошите ову комбинацију између оброка растварањем у топлој води.
  • Повећава имунолошку заштиту: ова комбинација је врло калорија. Такође делује као природни антибиотик. Другим ријечима, то вам помаже да се ријешите прехладе и спријечите низ болести изазваних вирусима и бактеријама.
  • Борба и ослобађање инфекција грла: антибиотска и антиинфламаторна својства ова два производа помажу у лечењу фарингитиса , тонзилитиса, апоније, дисфоније итд. Једну жлицу смеше мешати топлом водом и направити гаргле.
  • Ова комбинација побољшава заједничко здравље: захваљујући својим калоричним и антиоксидативним својствима ова мешавина је одличан начин за борбу против болести попут артрозе, остеоартритиса и тако даље.

Више користи од узимања цимета и меда

  • Смањује ризик од кардиоваскуларних болести јер побољшава циркулацију крви, смањује холестерол , ојачава срце и регулише његов ритам.
  • Повећава либидо: цимет се сматра једним од најбољих природних афродизијака и код мушкараца и жена. Узми једну жлицу ујутро и једну прије препора.
  • Побољшава варење и бори се кисело: у том случају, узмите једну чашу топле воде са једном жлица смеше пожељно пре поднева. А можете и узети након што имате чај.
  • Пружа енергију и спречава стрес: својства калорија и тонирања помажу вам да оживите своје тело. Пожељно је узимати једну жлицу у стању посте.
  • Подмлађује тело: интерно и споља. Захваљујући његовим антиоксидативним својствима, помаже у смањењу оштећења ткива проузрокованих старењем, што је разлог зашто је то ефикасно средство одржавања лепоте. Такође помаже у спречавању хроничних болести.
  • Борба против несанице : Узмите једну жлицу растворену у чаши топле воде пре спавања.

Шта ти треба?

Од цимета и меда. Оба састојка морају бити високог квалитета.

Мед мора бити органски, јер то осигурава да је природно прикупљено и нема додатих супстанци. Такође, мед би требало да буде свеж или од оног који се не топи на високој температури, тако да увек може изгледати течност. Другим речима, мора се излечити на ниским температурама. Када сте у таквом стању, можете га загрејати у воденом купалишту како бисте учинили да је течно, без губитка његових квалитета.

Цимет такође мора бити органски. Његове квалитете можете проценити својим мирисом.

Како направити мик

Мешајте течност меда и цимета док не добијете густу конзистенцију. Налијте је у херметички затворену посуду од стакла. Контејнер не смете спремити у фрижидер све док је на хладном и не превише врућем мјесту. Ова мешавина остаје у стању дуго времена без додатка конзерванса због особина цимета и меда.

Упутства за употребу

Требате узети једну жлицу смеше сваког дана. За дојенчад, уобичајена доза је једна кашичица.

Два производа можете мешати мало топлом водом - пиће које пијете подсећаће вас на арому и арому слатког чаја. А можете и производе узети хладном водом. Овим ћете добити освјежавајуће и здраво пиће. Комбинирајте смешу соком, свежим или јогуртом , али никада не кувајте и не загрејте.

Увек препоручујемо да се консултујете са доктором или природом пре почетка било ког третмана, пошто природни производи имају контраиндикације када се користе као третман. Прекомерна потрошња може изазвати нежељене ефекте.

Фотографије су обезбеђене од ХеалтхХомеХаппи.цом, алсјхц, ион-богдан думитресцу и свеетбеетандгреенбеан