Рецепти

Здрави рецепти за вашу исхрану, како припремити здраве оброке.

Рецепти за лагану вечеру да изгубе тежину без глади

Ако желите изгубити тежину без глади и огромних жртава, фокусирајте се на припрему лагане вечере. Мање количине оброка могу бити веома ефикасне и помоћи вам у процесу мршављења, нарочито зато што обилни вечер може довести до ...

3 начина припреме смрзнутог јогурта

Ако желите да експериментишете у кухињи и да правите сопствене рецепте за вас и вашу породицу, онда смо сигурни да ће ти три рецепта за лаку употребу за десерте са смрзнутим јогуртом привући вас. Научите ...

Укусна пилетина са наранџастом и рузмарином

Време је да додате нове рецепте у вашу куварску књигу зато што је свима досадно једо исте ствари. Зато смо одлучили да поделимо овај рецепт за укусну печену пилетину са наранџастом и рузмарином. Има мирис и ...

Вечери који стимулишу сагоревање масти

Вечера је кључна ако желите да стимулишете сагоревање масти. Многи стручњаци за исхрану наглашавају ово на праћењу здраве исхране која не доводи до повећања телесне тежине. Контролисање уноса калорија и одабир најпогодније хране ...

3 Здрава начина кувања пилећег прса

Здрава конзумација не садржи пуно црвеног меса и масти. Умјесто тога, лекари и нутриционисти препоручују рибу и пилетину. Међутим, не сви начини кухања остављају пилеће корисне. Прочитајте овај чланак да бисте пронашли три корисна начина за ...

8 рецепата за доручак на смрт

Оно што ћете јести за доручак је од суштинског значаја, посебно због енергије удара на почетку дана. Такође активира ваш метаболизам - тако да следећи рецепти за доручак на доњем нивоу помоћи ће вам да смршате. Немојте бити само садржај ...

Очистите бубреге само недељу дана

Бубрези су органи одговорни за чишћење крви од потенцијално штетних супстанци преко урина и регулирајућих телесних течности, заједно са другим функцијама. Они су витални органи, па морате се побринути за њих и ...

Супа бубрежног буба

Јесте ли знали да можете очистити бубрези чоколадом? Лонац је један од најкориснијих за здраву храну. Са својим моћним чишћењем, антисептичном и диуретичком акцијом, то је савршени лек за болести бубрега, као што су инфекције ...

Предности овсене каше сваког дана

Свако зна да је доручак најважнији оброк дана, јер вам омогућава да изађете из свог дома пун енергије и да на најбољи начин сретнете дан. Да ли сте се икада запитали зашто нам се препоручује да додате овсену кашу првом ...

Рецепти за укусне супе од поврћа

Тражите рецепте за прављење лака и укусна супа од поврћа? Супе од поврћа су идеалне за зиму, пре вечере, за загревање, губитак тежине или за децу да једу поврће. Зашто их не искористити ...

Цурцума третира било који бол и канцер

Курцума се обично користи у азијским културама за зачин, што је такође неопходан део кари састава. Поред тога што даје јелима посебан укус и боју, она има важна својства - као што је антиокидант, делује противнетно, ...

Сокови и чајеви против боли грла

Бол у грлу може бити узрокован разним узроцима: температурним променама, алергијама, вирусима, бактеријама ... Када је грло болело, осећамо се болним и неудобним. Постоји и здравствени ризик да проблем постаје дубље постајући инфекција или ...

Сирова супа за здраво срце

Сви знају за небројене корисне особине лука. Не само да је прави пријатељ вашег здравља, већ и основни састојак у кухињи, чија својства имају снажан лековити ефекат. Један од начина да их искористимо је као ...