Трагови које психичко узнемиравање оставља на тијелу

· 10.07.2018
Иако не оставља видљиве трагове насиља, психичко узнемиравање може имати велики утицај на ваш живот, тако да будете боље информисани.

Узнемиравање је врста друштвеног или личног односа у којем постоји јасна намера да се штета или штета проузрокује другој страни. Постоје различити типови и степен узнемиравања. Може бити тако "осетљиво" да чак и остане непримећено. Ментално узнемиравање, иако није физичко, може такође оставити трагове на вашем тијелу.

У овом чланку ћемо вам рећи о утицају психичког узнемиравања на тело. Како то утиче на наш квалитет живота и како се заштитити од оваквог распрострањеног насиља . Ова јавна злочинка ствара ментални бол који трпи малтретирање, што доводи до озбиљних здравствених проблема .

Шта је психичко узнемиравање?

Ментално узнемиравање је врста вербалног, вербалног (не физичког) насиља заснованог на понижавању, потцјењивању, увредама, изолацији или узнемиравању. Пошто не оставља видљиве трагове као што су модрице, огреботине, повреде, понекад је тешко доказати, јер је ријеч једне особе према другом.

Код ове врсте насиља постоји подређеност особе и пракса узнемиравања кроз константан притисак . Изражава се вриштањем или понижавањем који уништава достојанство жртве.

Трагови менталног узнемиравања на телу

1. Проблеми са спавањем

Психично узнемиравање обично узрокује поремећај сна . Јаки притисак и вербално насиље доводе до анксиозности, стреса и несанице. Излагање различитих врста понижавања може узроковати нерв и болести срца.

Страх од насилника доводи до несанице, што чини жртву још слабијим и рањивијим. Недовољно спавање исцрпљује тело и чини га склонијом многим болестима.

2. Оштећена варење

Често жртве психичког узнемиравања пате од пробијања. Смањивање самопоуздања доводи до осећаја да ови људи не заслужују ништа, све је то њихова кривица. Ово изобличење стварности доводи до:

  • Недостатак апетита
  • Губитак контроле
  • Неизвесност и равнодушност према храни

Болести повезане са дигестивним поремећајима су стања болести у којима је перцепција особе о телу особе изобличена . Постоји низ фактора који доводе до појаве оваквих поремећаја у исхрани као осећај усамљености, разочарења, задржаног бијеса или емоционалног стреса.

  • У случају жртава психичког узнемиравања, често се види гастритис (акутни бол у стомаку, згага, запаљење).

3. Хипертензија

Узнемиравани крвни притисак је још један траг који психички штети одлази на тело. Живот у сталном стресу и анксиозности доводи до повећања крвног притиска. Мозак шаље сигнале телу да је у опасности или опасности, тако да тело повећава пумпање крви.

Људи изложени сталној анксиозности или животи под претњом су склони хипертензији . То је заштитни механизам тела који се често примећује код особа које су подвргнуте психолошком узнемиравању.

4. Депресија

Ментално узнемиравање може довести жртве до депресије и потпуне изолације. Постоји много знакова психолошког насиља које доводе до појаве душевних болести или поремећаја :

  • Изнуђивање
  • Неконтролисана љубомора
  • Лишавање слободе и контрола новца
  • Деградирају и повређују надимке и ситна имена
  • Потпуна контрола друштвених веза
  • Улаз у приватни простор
  • Крикови, увреде и непоштивани третман
  • Контрола како се обући
  • Сексуална принуда
  • Наду и послушност

Због тога није чудно што жртве, чак и без трагова физичког насиља, потпадају у потпуну изолацију. Понекад ови људи чак и упадају у самоубилачке мисли и нису уистину узбуђени што се дешава у њиховим животима.

Коначно, један од најважнијих фактора јесте чињеница да се у многим случајевима злостављачки партнер испоставља као партнер жртве или члан њене породице .

Савети за спречавање менталног узнемиравања

Запамтите савете који ће вам помоћи да не постану жртве психичког узнемиравања:

  • Људи који те воле неће те плачати.
  • Не узимајте плаче и љутњу као нормално.
  • Немојте никада дозволити да те увреде , да се понашају према презиру или да те стављају на вербалне нападе.
  • Ваше мишљење је исто толико важно као и остали.
  • Нико нема другу особу.
  • Немојте оправдати или заштитити агресивно понашање.
  • Немој увек опростити.
  • Ако се плашите свог партнера, то није љубав.

Ако је тако, размислите, храброст и потражите помоћ.