депресија

Погодна храна за анксиозност

Људи који болују од нервозе могу укључити ову одговарајућу храну у анксиозности на свом менију како би ојачали свој нервни систем и спречили појаву непријатних стања као што су раздражљивост, стрес и депресија.

Дијета за побољшање серотонина: каква је то и која су њена корист

Серотонин је неуротрансмитер који има велики утицај на расположење и апетит. Због тога су ниски нивои серотонина један од главних узрока депресије и депресивних стања. То је такође један од најважнијих фактора у појави анксиозности коју многи људи доживљавају у ...

Трагови које психичко узнемиравање оставља на тијелу

Узнемиравање је врста друштвеног или личног односа у којем постоји јасна намера да се штета или штета проузрокује другој страни. Постоје различити типови и степен узнемиравања. Може бити тако "осетљиво" да чак и остане непримећено. Психички ...

Топ 9 антидепресивних намирница

Депресија је озбиљна и, нажалост, обична болест која може проузроковати особу дубоку тугу, фрустрацију, ниску самопоштовање и губитак интереса за живот у целини. Болест је резултат генетских фактора, који се могу откључати ...

3 начина балансирања хемијског састава мозга и бављења депресијом

Хемијски састав мозга одређује наше расположење. То је невероватан, компликовани процес у којем поремећај равнотеже неуротрансмитера може бити узрокован снажном мотивацијом за огромну тугу или радост. Зато је важно схватити начин на који ...

Шта је биполарни поремећај?

Неки људи не посвећују довољно пажње биполарном поремећају. Они то не схватају, заправо, то је врло сложена болест. Важно је да будете правилно препознатљиви и третирани за болесне и људе око њега.

5 ствари о антидепресивима које морате запамтити

Постоји много врста болести које захтевају константну пажњу - на примјер, болести менталног здравља које захтијевају појаву антидепресива у вашем животу. У таквим случајевима третман је као брак: док вам смрт не дели.

Које су разлике између туга и депресије?

Често можемо збунити осећања туга и депресије. Иако оба имају заједничке карактеристике, оне се разликују у специфичним стварима које заслужујемо да знамо. Желите ли сазнати разлике између туга и депресије? У овом чланку ...

9 изненађујуће последице недостатка серотонина

Да ли знате у чему може водити недостатак серотонина? Серотонин је хемикалија која нас чини срећним. Другим речима, даје нам осећај да је све у реду са нама. Али његове карактеристике су далеко од исцрпљивања са ...

Тест крви за дијагнозу депресије

"Не знам шта се дешава са мном. Немам жељу за било чиме. Само желим бити сам. Зашто ми се ово дешава? Понекад ми се чини да ће се лако и брзо опоравити, али понекад ми се чини немогућим ...

Како спречити депресију због недостатка серотонина

Серотонин је хемикалија произведена од стране људског тела. Он преноси сигнале нерву, тако да функционише као неуротрансмитер. Синтетизује га триптофан. Стручњаци верују да је његова главна функција одржавање стабилности емоционалног стања сваке особе. Дефицит ...

7 последица недовољног спавања

Да ли бисте рекли да добро спавате? Мислите ли да су ваше навике за спавање исправне? Често, рад и остатак свакодневних активности чине да прескочите или смањите број сати које спавате. Чини се да је ово најоригиналнији ...