Воду јагоде за детоксификовање тела

· 08.09.2018
Ако желите да их укључите у своју исхрану, препоручујемо вам да пробате рецепт за воду од јагоде јер је добро не само за ваше здравље, већ и за природни губитак масти и детоксикацију

Јагоде - нису само још један диван поклон од природе. Ово мало воће са прекрасном љубичастом бојом обухвата дивне природне и здравствене предности. Имају природна средства за чишћење и обезбеђују организму хранљиве састојке, витамине и антиоксиданте.

Између осталог, они вам такође помажу да изгубите тежину. Да ли желите да сазнате више?

Људи добијају највећу корист од јагода, нарочито из њиховог сокова, што је невероватно богато минералима и витаминима.

Ако желите да их укључите у вашу исхрану, препоручујемо вам да пробате рецепт за воду од јагоде како је добро не само за ваше здравље, већ и за природни губитак масти и детоксикацију.

Наставите читати како бисте сазнали више!

Зашто прочистите своје тело?

  • Огромна количина токсина које људско тело може да складишти је невероватно. Али како да падну у нас, хоћеш ли да те питам? Падају се на два начина: екстерно и интерно. Први је када узимате животну средину и прехрамбене артикле, а други се дешава када ваше тело ствара их од слободних радикала, цревних бактерија, паразита и тако даље.
  • Оно што се дешава је да је дигестивни систем састављен од јетре и бубрега запушен са њима, а ти токсини почињу да се акумулирају, узрокујући низ симптома.
  • Осјећате се уморне, имате акне, прехлада, стрес, главобоље ...
  • Пијаћа вода од јагоде ће вам помоћи у природном чишћењу . Ваше тело ће се опоравити и интензиван рад јетре и бубрега наставиће.

Остале предности од јагода

  • Јагоде имају велике диуретичке капацитете, помажу у пречишћавању и имају моћ антиоксиданата.
  • Они су богати витаминима А, Ц и Е.
  • Они су богати гвожђем, витамином К и фолном киселином .
  • Они брину о вашем срцу.
  • Јагоде имају антиинфламаторна својства, због чега вам могу помоћи када имате проблема са мишићима или неким болестима костију .
  • Јагоде имају растворљиво влакно , што значи да су врло корисне у апсорбовању угљених хидрата и задржавају уравнотежени ниво шећера .
  • Добри су у борби са запретјењем .

Како припремити и јести воду од јагода

Вода од јагода је одлична за јело са доручком у трајању од најмање десет дана у месецу ради чишћења тела. Ово је врло једноставан рецепт за припрему, тако да цела породица може искористити то.

Не додајте заслађиваче, већ само главне састојке који ће деловати као моћни детоксикир. Као што ћете се наћи, укус је освежавајући и укусни.

Састојци за једну чашу сваког јутра

  • 5 јагода
  • пола лимуновог сока
  • 2 листа менте

Упутство за употребу:

Прва ствар коју треба да урадите је да темељито оперете састојке . Препоручујемо да их оставите у врели води неколико секунди након што их опере. Уверите се да су јагоде свеже тако да можете искористити њихове предности.

Само ставите све састојке у блендер : јагоде, лимун сок и листови менте . Направите хомогену смешу.

Ставите ову смешу у чашу воде и мешајте док добро мешате.

Ако додате неколико ледених коцкица, пиће ће бити још боље и освежавајуће.

Ко ће добити највише користи од воде од јагода?

  • Људи са проблемима мокраћне киселине.
  • Људи са артритисом и реуматизмом
  • Ако имате висок крвни притисак или кардиоваскуларне проблеме
  • Ако имате анемије - повећање витамина Ц помаже да се синтетише гвожђе
  • Дијабетичари са хипогликемијом или проблеми са промењеним метаболизмом глукозе
  • Деца и труднице због високог садржаја витамина
  • Свако ко жели очистити своја тела и осећа се уморним или отеченим

Ко не треба водити јагоде?

  • Вода од јагоде се не препоручује за људе који имају колитис, иритирану или осетљиву чврстоћу .