Време не брише ништа, само ставља ствари на своје место

· 16.08.2018
Ово ће бити учињено вашом вољем и мудрошћу, али не и ако останете равнодушни

Упркос познатој фрази, у ствари, време не брише лоша сећања . Комплексна искуства не решавају сами неколико месеци или година.

Време није гума да уклони нешто непријатно од свог живота. Разлог је тај што искуства остају у вашем уму, јер они стварају вашу стварност.

Ум који је опседнут трауматичним догађајима није у стању да крене напред чак и након 5 или 10 година. Када се придржавате нечега, време не може да утиче на вас.

Морате схватити да ће странице календара учинити да ће се наредног месеца ствари решавати на њиховим местима.

Искуства која те боли морају остати у прошлости и не бринути се. Ствари које су важне које вам пружају снагу, енергију и доносе вам срећу морају бити ваши свакодневни пратитељи током читавог живота.

Данас ћемо вам дати неке једноставне стратегије како би ваше сјећање постало извор снажне снаге и претворити га у најбоље оружје за лијечење ваше емоционалне трауме.

Време и сећање, најбољи скулптори

Специјалисти за памћење и неурознанство откривају да што више изазивате памћење , то више промените. Ово не мора нужно значити да га можете преправити на непрепознатљиву.

Али оно што се дешава је то што се више придржавате прошлости, било да је то добро или лоше, то више доприноси старим емоцијама и што више има моћ да утиче на вас. И што више дозвољавате прошлости да промени свој поклон.

Хајде да користимо класичан пример: емоционално раздвајање. Иако је прошло 5 или 10 година, враћате се годинама, извините можда се нисте борили довољно или нисте били оно што други желе.

Када се ваш ум фокусира на одређену тачку прошлости, престаните да улажете у себе на потпуни и здрав начин.

  • Прошлост није сцена у којој можете започети сопствене битке у којима ће потонути вашу енергију. Просто једноставно не постоји. Али садашњост овде и сада је оно што можете додирнути и видети.
  • Морате све ставити на своје место. Време ће вам помоћи ако то искористите сопствену вољу и мудрост.

Свака особа има одређено место, свако сећање доживљава у одређеном тренутку

Људи проводе своје дане, подсећајући на приче из прошлости. Ми смо резултат наших искустава, образовања, окружења и сопствених емоција и вриједности. Ми смо их интегрирали у наше умове током година.

Могли бисте рећи да је сама времена оно што вас је формирало као особу. Али са овом идејом сте себи веома пасивну улогу.

Зато што је истина да је оно што сте данас резултат ваших интерпретација и свега што сте видели и искусили. Дефинитивно ниси био посматрач свог живота.

  • Исти тренутак, до којег доживљавају два различита људи, доживљава се на два различита начина.
  • Уобичајено је да се брат и сестра одрасте у истом породичном окружењу, да се исто запамтило на потпуно другачији начин.
  • Ако се живот врати на трауматски догађај, његов живот ће бити усидрен у прошлост, до тачке губитка и садашњости.
  • Али други брат / сестра ће вероватно превазићи овај догађај захваљујући пажљивијем ставу. Он ће моћи оставити нечију прошлост иза себе како би их превладао како би креирао здравији тренутак, снагу и храброст.

Користите своју меморију као скитница, а не софу

Време вас неће излечити ако тражите лек за бол . Време не мења лоше тренутке у животу како би их учинили добрим. Време ствара само дане, месеце и године.

Ти си онај који мора испунити живот животом, потпун, срећан и светао тренутак. Зато морате да користите своје памћење као скитница, а не софу.

  • Ако вам нешто раније повреди, не гледајте у овај бес. Не мрзиш. Научите како затворити ову рану да бисте се фокусирали на важне ствари: живите и будите срећни .
  • Ако једете са својим сећањима, ваше благостање ће бити фокусирано на прошлост и биће повезано са варљивим самопоштовањем, што није стварно. Овде и сада је важно, а ово је ваша истинска самосвест. Ово је поклон да урадите за себе и да се трудите у сваком тренутку, сваког дана.

Направите своје памћење стимулусом и разлогом да се борите за бољи поклон.